Boodschappenbudget
Op internet is veel te vinden over de boodschappenchallenge. Om verschillende redenen proberen mensen in januari van een beperkt boodschappenbudget rond te komen. Vaak zie je dan het bedrag van € 1,50 per persoon per dag langs komen. Dat is weinig. Het Nibud gaat uit van €6 tot €7 per persoon, bij een tweepersoonshuishouden. Ben je alleen, dan zijn je kosten wat hoger, ben je met meer dan 2 personen dan zijn de kosten per persoon wat lager.
Vaak lees je in reacties dat je voor een paar Euro per persoon per dag niet lekker, niet gezond en niet gevarieerd kan eten. Ik denk dat dat klopt als je uit gaat van €1,50 per persoon. Voor mij was dit reden om eens te kijken naar de uitgaven die ik voor boodschappen doe.
Mijn maandbudget
Ik red het met een boodschappenbudget van €40 (gemiddeld) per week, gemiddeld is dat €175 per maand. De ene maand is het meer, de andere maand is het minder. Bij een goede aanbieding koop ik veel in. Zo heb ik momenteel nog ongeveer 30 literpakken Campina houdbare melk in de kast staan, die waren bij de AH in de aanbieding (1+1 gratis). Ook staan er nog 10 1,5 literflessen cola zero, gekocht in een bulkaanbieding bij de Aldi (zelf drink ik geen cola, mijn zoon wel).
Hoeveel Euro per persoon per dag?
Ik woon alleen, mijn 3 kinderen zijn de ene week 2 dagen bij mij, de andere week 4, dus gemiddeld 3 dagen per week. In de vakanties zijn ze wat meer bij mij, maar dat tel ik nu even niet mee. Omgerekend is mijn boodschappenbudget € 2,50 per persoon per dag dus (gemiddeld 7 + 3 + 3 + 3 = 16 'mandagen' per week, € 40/16 is € 2,50 per persoon per dag).
Eten wij wel gezond, gevarieerd en lekker?
Dat doen wij zeker. Zo aten wij op 21 januari 2020 gevulde paprika's. Ik kocht 6 paprika's voor €1,99 bij de Boni, 400 gram rundergehakt voor € 2 bij de Boni, gebruikte wat zilvervliesrijst uit de voorraad, maakte zelf stroganofsaus en we hadden als toetje gele vla en yoghurt. Totale kosten ongeveer €6 voor 4 personen. Daar hebben wij lekker van gegeten.
Brood wordt hier best veel gegeten. We eten alleen volkorenbrood (vinden we lekker, is voedzaam en gezond), dat koop ik bij de AH (€1,29, vanaf 1800u gaat daar 35% vanaf), beleg hoeft niet veel te kosten (stuk kaas, jam, pindakaas, chocopasta, hagelslag). En er is altijd fruit in huis (appels, peren en mandarijnen op dit moment).
Gelukkig heb ik een vrij grote vriezer en kan is dus veel inkopen op het moment dat het in de aanbieding is. Vorige week veel zakken diepvriesgroente gehaald bij de Boni: 400 gram voor €0,89. Met anderhalve zak, dus € 1,34, heb ik op die manier vriesverse gevarieerde groente voor 4 personen op tafel staan. Die voorraad groente gebruik ik voor de momenten dat er vers niets te koop is dat en lekker en voordelig is. Het is een kwestie van plannen, maar dan is veel mogelijk met een beperkt budget. Natuurlijk is er verse groente te koop voor een lagere prijs per kilo, maar op deze manier eten wij veel verschillende groentes en dat is wel zo lekker, gezond en makkelijk!
Op internet is veel te vinden over de boodschappenchallenge. Om verschillende redenen proberen mensen in januari van een beperkt boodschappenbudget rond te komen. Vaak zie je dan het bedrag van € 1,50 per persoon per dag langs komen. Dat is weinig. Het Nibud gaat uit van €6 tot €7 per persoon, bij een tweepersoonshuishouden. Ben je alleen, dan zijn je kosten wat hoger, ben je met meer dan 2 personen dan zijn de kosten per persoon wat lager.
Vaak lees je in reacties dat je voor een paar Euro per persoon per dag niet lekker, niet gezond en niet gevarieerd kan eten. Ik denk dat dat klopt als je uit gaat van €1,50 per persoon. Voor mij was dit reden om eens te kijken naar de uitgaven die ik voor boodschappen doe.
Mijn maandbudget
Ik red het met een boodschappenbudget van €40 (gemiddeld) per week, gemiddeld is dat €175 per maand. De ene maand is het meer, de andere maand is het minder. Bij een goede aanbieding koop ik veel in. Zo heb ik momenteel nog ongeveer 30 literpakken Campina houdbare melk in de kast staan, die waren bij de AH in de aanbieding (1+1 gratis). Ook staan er nog 10 1,5 literflessen cola zero, gekocht in een bulkaanbieding bij de Aldi (zelf drink ik geen cola, mijn zoon wel).
Hoeveel Euro per persoon per dag?
Ik woon alleen, mijn 3 kinderen zijn de ene week 2 dagen bij mij, de andere week 4, dus gemiddeld 3 dagen per week. In de vakanties zijn ze wat meer bij mij, maar dat tel ik nu even niet mee. Omgerekend is mijn boodschappenbudget € 2,50 per persoon per dag dus (gemiddeld 7 + 3 + 3 + 3 = 16 'mandagen' per week, € 40/16 is € 2,50 per persoon per dag).
Eten wij wel gezond, gevarieerd en lekker?
Dat doen wij zeker. Zo aten wij op 21 januari 2020 gevulde paprika's. Ik kocht 6 paprika's voor €1,99 bij de Boni, 400 gram rundergehakt voor € 2 bij de Boni, gebruikte wat zilvervliesrijst uit de voorraad, maakte zelf stroganofsaus en we hadden als toetje gele vla en yoghurt. Totale kosten ongeveer €6 voor 4 personen. Daar hebben wij lekker van gegeten.
Brood wordt hier best veel gegeten. We eten alleen volkorenbrood (vinden we lekker, is voedzaam en gezond), dat koop ik bij de AH (€1,29, vanaf 1800u gaat daar 35% vanaf), beleg hoeft niet veel te kosten (stuk kaas, jam, pindakaas, chocopasta, hagelslag). En er is altijd fruit in huis (appels, peren en mandarijnen op dit moment).
Gelukkig heb ik een vrij grote vriezer en kan is dus veel inkopen op het moment dat het in de aanbieding is. Vorige week veel zakken diepvriesgroente gehaald bij de Boni: 400 gram voor €0,89. Met anderhalve zak, dus € 1,34, heb ik op die manier vriesverse gevarieerde groente voor 4 personen op tafel staan. Die voorraad groente gebruik ik voor de momenten dat er vers niets te koop is dat en lekker en voordelig is. Het is een kwestie van plannen, maar dan is veel mogelijk met een beperkt budget. Natuurlijk is er verse groente te koop voor een lagere prijs per kilo, maar op deze manier eten wij veel verschillende groentes en dat is wel zo lekker, gezond en makkelijk!
Een grote vriezer is inderdaad ideaal om gebruik te kunnen maken van aanbiedingen, en die dan in te vriezen. Goed om te lezen dat je met een klein budget prima gezond kunt eten. Dat zegt Sylvia Witteman ook altijd.
BeantwoordenVerwijderenDat klopt Nicole. Ik hou nu een weekmenu bij, waarbij ik alle boodschappen noteer en alle kosten terug reken naar wat wij gebruiken. De uitkomst zal ik eind volgende week op mijn blog plaatsen. Dan laat ik zien wat wij eten, en wat het kost. Wellicht is dat dan een inspiratie voor anderen.
VerwijderenNaam: ....... Zalina Diato
BeantwoordenVerwijderenBeroep ....... Directeur
Leningbedrag Ontvangen ... € 6,4 miljoen
Rentevoet ..... 1%
Lening bedrijf ...... AASIMAHA ADILA AHMED LENING FIRM
E-mail ..... aasimahaadilaahmed.loanfirm@gmail.com
Mijn naam is zalina uit Azië, ik woon hier in Linz, ik ben een grote investeerder in onroerend goed, ik ben getrouwd met een slechte man die alles heeft vernietigd dat ik heb gewerkt en voor 31 jaar heb gebouwd. Hij bracht me bankschuld en ik kon niet betalen, mijn eigendommen aan zee werden gesiez ik benaderde veel banken en geen bank stond klaar om me een lening te geven omdat ik een slechte krediet kreeg, ik dank ALLAH voor het beëindigen van mijn verdriet door AASIMAHA ADILA AHMED LOAN FIRM.Ik las een paar dagen geleden een zakelijk tijdschrift toen ik veel getuigenissen tegenkwam over het gerenommeerde leningsbedrijf dat mensen in schulden helpt en leningen verstrekt voor investeringen zonder stress zoals de commerciële banken. Ik nam de e-mail en solliciteerde, hoewel ik een grapje vond toen ik mijn lening op mijn rekening kreeg. AASIMAHA ADILA AHMED LENING FIRM gaf me (€ 6,4 miljoen), tegen een rentetarief van 1%, ik wil iedereen die een legitieme leningfirma wil, adviseren om contact op te nemen met AASIMAHA ADILA AHMED LENING FIRM die 100% Geniue biedt en lening garandeert. Ik heb begon mijn schuld te betalen en mijn bedrijf nieuw leven in te blazen.
Solliciteer op: aasimahaadilaahmed.loanfirm@gmail.com
als u in financiële moeilijkheden verkeert of het moeilijk vindt om al uw rekeningen te betalen of als u grote schulden heeft door oplichters, dan is dit het moment om een einde te maken aan al deze gebeurtenissen in uw leven, we willen u kennis laten maken met een echte en legitiem bitcoin-investeringsplatform waar u slechts 200 euro investeert om 2500 euro voor u te verdienen in 7 dagen
BeantwoordenVerwijderenNeem contact op...
via whats-app: +27633586789
e-mail: wilsontradeszone@gmail.com om te beginnen